こんにちは！
大阪で結婚相談所をしている
エミアスの谷です。
本日は１年に一度行っている
人間ドックに行ってきました。
誰でもそうだと思いますが面倒くさいですよね(・・;)
私（谷）も会社員の頃は毎年１回強制的に受診するという
良い意味の「仕組み」がありましたが
今は自分で予約して受診しないといけません。
（もちろん自費です。会社員時代はそういう意味でも恵まれていましたね。）
ですので、受診しないこともできるし、
まぁそのうち、と先送りすることもできるのですが
健康管理は良い人生を過ごす為の基本ですので
毎年同じ月に受診することを決めることで「仕組み」としています。
ちなみに歯医者さんは定期検査した際に
次の予約（４ヶ月後くらい）を取るようにしています。
話を人間ドックに戻すと、
事前に問診票を記入したり便を取ったり
前日の夜ご飯食べた後は絶食だったり。
当日もお腹ペコペコの中、検査待ちの時間含め
２時間３０分くらい検査して最後のバリウムは辛かったです。。。
まぁ逆にこれが最後！という気持ちになりますが。
ですが、ひとまず当日に結果の出るものに関しては
異常なし、とのことでホッとしました(^O^)
健康診断で異常なしだからといって病気にならない保証はもちろんないですが
一応、客観的な数字で見える範囲で分かったことで気持ち的にもスッキリしましたね。
健康管理は良い人生を送る為の基本ですし、
婚活をしていく上で自己肯定感を高めることになります。
普段から健康には気をつけ、定期的に検査をすることが大切です。
健康管理も言いたいことだったのですが、
一番言いたかったのは、、、
やらないといけないことを先送りしていると
それが頭にいつまでも残ってしまうので
さっさと終わらせてしまい、
本当に大切なこと（婚活）
に時間と労力を注ぐのが
成婚の確率を高めることになりますので
頭の中をクリアにして取り組んでくださいね！！(^O^)
あれもやらないと、これもやらないと！
と思っていながら婚活やっても
やっているようでやっていない（会っているが相手のことを見れていない）
状態になっている恐れがありますよ。
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ひとつのことに
心に集中することによって、
かろうじて見つけることが
できるものである。
ピーター・ドラッカー （経営学者）
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それでは、また明日！
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