婚活をスムーズに進めるのには感情の起伏のコントロールが必要

こんにちは！
大阪の梅田で結婚相談所をしている
谷　富雄です。
最近は日本全国暑いですね(´Д` )
暑いと基本的にスーツを
着ているので辛いですが、
お昼に食べた天ざるは、
暑い日には更に美味しく感じますね(^o^)
明日からは平年並みの気温に
戻るみたいです。
さて、タイトルにもあります通り
婚活をしていると、
モチベーションが上がったり、下がったり、
楽しかったり、嬉しかったり
悲しかったり、辛かったり
人生も同じですが、
婚活も、
期待と落胆の繰り返し
ですよね。
努力しても、
例えば筋トレやランニングなどと違って
相手があること
なので
必ず結果が出るわけではありません。
お相手のことや
もっとこうしたい、
と思っているのにできない自分自身について
はたまた、
相談所の担当者（！）
などなど、
頭がモヤモヤすることも多いでしょう。
かくいう私（谷）も、
「しなければいけない」ことがあって、
なかなか手をつけることができず
先送りすることもあります。
そういう時に
あーダメだなぁ
と思ったりすこともしばしば。
そんな時、
私（谷）がしている方法があります。
例えば、
頭がモヤモヤしたり
やる気が起きない時には、
「なぜ、頭がモヤモヤしているのか？」
「なぜ、やる気が起きないのか？」
を、
思いついたことを
ノートに書いています。
すると、
あぁ、こう思っていたのか
と文字を書いたり
それを見ることで
頭がスッキリします。
婚活は非常にメンタル（精神）を使う活動になりますし、
いちいち感情に振り回されていては
それだけで疲弊してしまいます。
正直、婚活でうまくいっている人を見ると
淡々（粛々）と活動されている方
です。
特に、負の感情を爆発されている方は
うまくいっていないですね（婚活に限らずでしょうが）
私（谷）は、感情のコントロールとして
紙に書き出すこと
をしていますが、
あなたの方法を探されると良いと思います^ ^
あと、書き出すこと以外に
運動もしています。
私（谷）は基本的に梅田にいることが多いですが
梅田にあるジムの会員になっており
仕事がひと段落した時や、
モチベーションが落ちていると感じた時は
行って運動するようにしています。
汗をかいて、シャワーを浴びるとスッキリします^ ^
感情をコントロールすることが
婚活を有利に進めるためには有効なので
ぜひその方法を探してみて下さいね。
私（谷）の方法もぜひご参考に(^o^)
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