こんにちは！
結婚相談所をしている
エミアスの谷です。
本日は、毎週日曜日、朝6時30分から8時まで
大阪梅田の東通り商店街周辺で行っている掃除ボランティア
第257回 東通りを楽しく綺麗にする会
に参加しました。
手に持っているのは、大阪マラソンのパンフレットや応援グッズです。
友人が参加する応援に行く、みっきーさんが持参されていました。
12月に入りましたね。
今年も残り1ヶ月。
今年の掃除も残り4回。
全回出席できるよう、体調管理をしっかりしたいと思います(^ ^)
今回は３名で清掃しました。
大阪マラソン開催の影響で、
行きの電車内や、東通り商店街もランナー（とその応援の方）でいっぱいでした。
そのせいか、ゴミはいつもより少なめでした。
さて、今日は久しぶり（１年振りくらい？）
に掃除に参加してくださる予定の方がいたのですが
来られませんでした！汗
昨晩、
「明日も掃除しますか？
参加させていただきます。」
と連絡があり、お会いできるのを楽しみにしていたのですが。
フタを開けてみると、寝坊したとことで
まぁ早朝掃除にはよくあることです。
寒いし暗いし布団から出たくない気持ちは分かります。
私（谷）からすると、そのような（それくらいの）気持ちですが
本人はきっと
「前日に連絡までしたのに寝過ごしてしまった！」
と思われていることでしょう。
実際に「すいません。。。」という連絡が来ましたし。
ボランティア活動で仕事ではないので
そんなに責任を感じなくても良いとも思いますが
約束したのに自分のミスで果たせなかった
というのは、相手に与えるダメージよりも
自分に与えるダメージ、
すなわち自尊心の毀損
の方が大きいような気がします。
私（谷）も昔、早起きして読書などをしよう！
と思った時期がありました。
成功者は早起き
そのような事が本などでもよく目にしましたし。
しかしその時は、
早起き
が目的となっていて
●●という目的の為に、それを達成する手段として早起きする
という思考でなかった為に
来る日も来る日も二度寝していました汗
そうなるとどうなるかというと、
アラームをかけて眠るのですが
自分でも「どうせ明日も起きられないんだろうな。」
と思いながら眠りに落ちることになります。
そして案の定、起きれません。。
すると、
「自分はただ起きるだけの事も出来ないのか・・・。」
と自己嫌悪に陥ることになり
自分のことを信頼できなくなります。
婚活で一番大切なこと
と言っても過言ではないこと、
それは、自己肯定感です。
もっと良くなりたい
という自己成長意欲があるのは良いのですが
その前に今の自分を愛せないと
これから会っていく相手のことを愛せないでしょう。
まずは、今の自分を受け入れ、愛する事です。
その為には、他者はもちろん自分との約束を破る自分だと
こんな自分のことを愛せない、となってしまうので
自分に嘘はつかない、言ったことはやる、守る
そのような姿勢、態度、心構えが
婚活においてもそうですし、
また、日々を機嫌よく生きる上でも重要になります。
そして、そのような人に良縁は訪れることでしょう。
話を掃除に戻すと、
掃除に行くと決める→早起きして行く→掃除する→街も自分の心も綺麗になる→気分が良くなる→自己肯定感がアップする
という正の循環を生み出す事が
可能になります。
ちょっと何か今までと違う事がしたい方や
ストレスフルな婚活をしている方や
ボランティア活動に興味のある方には、
早起きして行くだけ（掃除するだけ）
の掃除ボランティアは
ある意味ハードルが低い上に
自分と向き合え、街も綺麗になり
参加者同士の交流も図れるので
ご興味あれば一緒に掃除をしましょう。
毎週日曜日の朝6時30分から8時まで
大阪梅田の東通り商店街とその周辺を掃除しています。
掃除用具はこちらで用意しますので手ブラでOKです。
大体2名から5名くらいで掃除しています。
今回3名で集めたゴミです。
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