こんにちは!
大阪で結婚相談所をしている
エミアスの谷です。

現代は情報量が多過ぎて

疲れやすい時代だと言われます。

 

スマホでサイトやSNSなどをチェックしたり

ラインとかがひっきりなしに来たり

従来のテレビなどもありますね。

 

アメリカであった3つのグループに分けて

制限時間20分でパズルを解くという実験が

興味深かったのでシェアしたいと思います。

 

1つ目のグループはお菓子を置いておいて好きに食べながらパズルを解いてオッケー

2つ目のグループはお菓子を置いていません。ただパズルを解くだけ

3つ目のグループはお菓子を置いていますが、食べてはダメ

 

というもの。

 

実はパズルは解けないようになっています。

 

結果は、

 

1つ目のグループの全員が20分間パズルを解き続けることができた

2つ目のグループも同じ。

 

3つ目のグループは20分持たずにギブアップした

 

というもの。

 

ここから分かるのは、

人の集中力(精神力)には限りがあるということ。

 

私(谷)も年々疲れやすくなっているなぁ、

歳のせいかな、運動不足かも、

と思っていて、それはあると思うのですが

別で多くの情報に触れることにより

精神力が消耗しているということ。

 

これは婚活でも十分に気をつけないといけないことで、

結婚相談所(IBJ)のデータベースからお相手を探すことをする場合、

仕事から帰って、ご飯やお風呂に入り、自由な時間になってから

スマホやネットで動画やSNSを長時間やってから

「さぁ、やりますか!」

とならない(できない)可能性があることです。

 

そして、

 

「今日は仕事で疲れているから明日にしよう。」

 

そうなることが続くと

多大な機会損失になりますよね。

 

こういう消耗は、

ネットなどで消耗されるだけでなく

ありとあらゆる判断力を使用すると起こることです。

 

何時に起きようか?

2度寝するか、しないか

朝ごはんは食べるか、食べないか

服は何を着ようか

ランチは何しようかetc・・・。

 

そういえば、アップルのスティーブ・ジョブズが

毎日、黒のタートルネックにジーンズだったのは

服選びに神経を使って消耗したくなかった為だったそうです。

 

私たちはここまで出来なくても

 

本当に必要なことに

集中して取り組める

ように考えて生活をしないと

時間だけでなく大切なものに取り組む気力さえ

奪われてしまうので注意が必要です。

 

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どんなときも本質を忘れてはいけない。
あなたは何の為に何を目指してやっているのか。
その目的、夢に向けて、「一点集中」する姿勢を忘れてはいけないのだ
伊藤真 (資格試験予備校伊藤塾塾長、弁護士)

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それでは、また明日!

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