ランニング　２０１６年４月２３日

僕がランニングしてくる、と言うと
休みの妻も「私も一緒に行く」
と言った。
彼女は運動不足なので少しでも運動してくれると
健康やシェイプアップになるので嬉しい。
しかし、彼女は走るのにブランクがあるのと
元々そんなに早くないので、僕のペースで一緒に走るのは無理だ。
だからこの日は彼女のペースに合わせることにした。
途中からウォーキングになってしまったが
体を動かして、少し汗もかけたし、
色々話もできたし、これはこれで良かったと思う。