婚活も人生も健康が第一。健康だからこそ質の高い婚活ができる

こんばんは。

結婚相談所エミアスの谷です。

今朝、起きたら体が少しだるくて

熱を測ったら微熱がありました・・。

（夕方には平熱になっていましたが）

幸い咳は出ていないので、しんどさはあまりないのですが

今日は家でゆっくり過ごしました。

久しぶりに体調を崩したな

と思いましたが、思い返すと

昔から季節の変わり目には体調を崩しやすかったです。

最近は寒暖差が激しい日もありましたので

それもあったのかも知れません。

体調を崩すと身体の不調はもちろんですが

気力（やる気）も減退します。

仕事や家庭にも影響が及びますので

改めて、ベストコンディションであることに

注意を払っていこうと思います。

・睡眠・栄養・適度な運動・ストレスを溜めない（発散）

が基本になりますね。

そして、体調を崩してしまったら

出来るだけ早くリカバリーできるようにしたいと思います。

婚活でも、お見合い当日やデートの日に体調不良で延期すると

お相手にもご迷惑が掛かりますし、

体調不良の場合、

お相手探しやフォト投稿などの活動もする気力がなくなることでしょう。

これから寒くなってきますので

皆さんも自分の為、お相手の為、周りの大切な方々の為、

健康にはお気をつけくださいませ。

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★

成婚率80%の仲人型結婚相談所

IBJ（日本結婚相談所連盟）正規加盟店

結婚相談所Emias（エミアス）

無料婚活相談は、対面もしくはズームによる

オンラインにて実施しております。

対面は大阪梅田。オンラインは全国対応可能です。

無料相談は下記よりお申し込みください。

https://emi-as.com/reserve

活動中のお客様のお声はこちらから↓

https://emi-as.com/archives/category/review-member

成婚者様のお声はこちらから↓

https://emi-as.com/archives/category/review-marriage

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★