こんにちは!
結婚相談所をしている
エミアスの谷です。

本日は、毎週日曜日、朝6時30分から8時まで

大阪梅田の東通り商店街周辺で行っている掃除ボランティア

第257回 東通りを楽しく綺麗にする会

に参加しました。

 

手に持っているのは、大阪マラソンのパンフレットや応援グッズです。

友人が参加する応援に行く、みっきーさんが持参されていました。

 

 

12月に入りましたね。

今年も残り1ヶ月。

今年の掃除も残り4回。

全回出席できるよう、体調管理をしっかりしたいと思います(^ ^)

 

今回は3名で清掃しました。

 

大阪マラソン開催の影響で、

行きの電車内や、東通り商店街もランナー(とその応援の方)でいっぱいでした。

そのせいか、ゴミはいつもより少なめでした。

 

さて、今日は久しぶり(1年振りくらい?)

に掃除に参加してくださる予定の方がいたのですが

来られませんでした!汗

 

昨晩、

「明日も掃除しますか?

 参加させていただきます。」

と連絡があり、お会いできるのを楽しみにしていたのですが。

 

フタを開けてみると、寝坊したとことで

まぁ早朝掃除にはよくあることです。

寒いし暗いし布団から出たくない気持ちは分かります。

 

私(谷)からすると、そのような(それくらいの)気持ちですが

本人はきっと

「前日に連絡までしたのに寝過ごしてしまった!」

と思われていることでしょう。

実際に「すいません。。。」という連絡が来ましたし。

ボランティア活動で仕事ではないので

そんなに責任を感じなくても良いとも思いますが

約束したのに自分のミスで果たせなかった

というのは、相手に与えるダメージよりも

自分に与えるダメージ、

すなわち自尊心の毀損

の方が大きいような気がします。

 

私(谷)も昔、早起きして読書などをしよう!

と思った時期がありました。

成功者は早起き

そのような事が本などでもよく目にしましたし。

 

しかしその時は、

早起き

が目的となっていて

●●という目的の為に、それを達成する手段として早起きする

という思考でなかった為に

来る日も来る日も二度寝していました汗

 

そうなるとどうなるかというと、

アラームをかけて眠るのですが

自分でも「どうせ明日も起きられないんだろうな。」

と思いながら眠りに落ちることになります。

そして案の定、起きれません。。

 

すると、

「自分はただ起きるだけの事も出来ないのか・・・。」

と自己嫌悪に陥ることになり

自分のことを信頼できなくなります。

 

婚活で一番大切なこと

と言っても過言ではないこと、

それは、自己肯定感です。

 

もっと良くなりたい

という自己成長意欲があるのは良いのですが

その前に今の自分を愛せないと

これから会っていく相手のことを愛せないでしょう。

 

まずは、今の自分を受け入れ、愛する事です。

その為には、他者はもちろん自分との約束を破る自分だと

こんな自分のことを愛せない、となってしまうので

自分に嘘はつかない、言ったことはやる、守る

そのような姿勢、態度、心構えが

婚活においてもそうですし、

また、日々を機嫌よく生きる上でも重要になります。

そして、そのような人に良縁は訪れることでしょう。

 

 

話を掃除に戻すと、

 

掃除に行くと決める→早起きして行く→掃除する→街も自分の心も綺麗になる→気分が良くなる→自己肯定感がアップする

 

という正の循環を生み出す事が

可能になります。

 

ちょっと何か今までと違う事がしたい方や

ストレスフルな婚活をしている方や

ボランティア活動に興味のある方には、

 

早起きして行くだけ(掃除するだけ)

 

の掃除ボランティアは

ある意味ハードルが低い上に

自分と向き合え、街も綺麗になり

参加者同士の交流も図れるので

ご興味あれば一緒に掃除をしましょう。

 

毎週日曜日の朝6時30分から8時まで

大阪梅田の東通り商店街とその周辺を掃除しています。

掃除用具はこちらで用意しますので手ブラでOKです。

大体2名から5名くらいで掃除しています。

 

今回3名で集めたゴミです。

 

 

 

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