結婚相談所Emias（エミアス）の谷です。
今日は毎週行なっている掃除ボランティア307回（週）目でした。
緊急事態宣言等で休止していた期間を除き6年以上毎週行なっています。
掃除ボランティアをする意図や目的は人によって様々ですが、
私（谷）にとっては、毎週1度ですが奉仕活動の時間がある事で
心を整える機会になっています。
仕事や婚活は結果が出るまでにある程度が必要ですが
掃除はゴミを拾えば綺麗になる、という極めて分かりやすく
手軽（ゴミ袋と軍手があればできる）なのが良いです。
今日もホウキで落ち葉を掃いていると、
その際の「シャッ」「シャッ」という音が耳に心地良かったです。
さて、婚活していて時にはストレスが溜まることと思います。
あなたはストレス解消の方法を持っていますか？
フルマラソンは42.195キロを走ればゴールですが、
婚活はいわば成婚というゴールにたどり着くまでに、
どのくらいの距離（時間）なのか、分からないマラソンを走るものです。
これは考えるだけでストレスフルです。
人間、期限や目標があるからこそ頑張れるものですが
それが数ヶ月なのか数年なのか分からないわけですから。
ですので、婚活では結果に一喜一憂せず粛々淡々と活動する事が大切です。
そしてその為には「心を整えること」が欠かせません。
それは各々の方法で良いです。
成婚された方のレポートを読むと、
ランニングをしたり友達とお茶をしたりヨガをしたり
と様々なことを行なっていました。
ただ、旅行など非日常的なものではなく
日常の生活に組み込めるものが良いでしょう。
お酒を飲んで発散、でも良いですがその時は良くても
体を壊してしまっては婚活どころではなくなるので程々に。
できれば前述のようなフィジカルなものが良いと思います。
私（谷）も基本的に毎日30分程度走るようにしていますが
スッキリしますし、肉体的、精神衛生上も良いと感じます。
掃除も朝6時30分から8時までなので、結構歩いていると思います。
拾ったり掃いたりと動きも伴うので健康にも良いのではないでしょうか。
あなたもこれをすればスッキリしてまた前向きに活動できる
という自分用の「心を整えること」を見つけて実行し
婚活というマラソンを最後まで走りきってください。
途中でリタイアしなければ必ずゴール（成婚）まで辿り着ける。
そう私（谷）は信じています。
一緒に走りたい方はご連絡ください。
あなたがゴールテープを切る日まで伴走します。
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