婚活ブログ

婚活成幸論

婚活を成功(成婚)させる為に身に付けたい!事実と解釈を分ける思考法

大阪・梅田の結婚相談所、Emias(エミアス)の谷です。

 

今日は、婚活を成功させる上で重要な、

事実と解釈を分けて考える、というテーマで書きたいと思います。

 

事実と解釈、と言われてもピンとこないかも知れません。

 

例えば、

 

雨が降っている、のは事実ですが、

雨だから鬱陶しい、というのは解釈です。

 

つまり、雨が鬱陶しくさせているのではなく

鬱陶しいという感情を自分で選んでいる(解釈している)ということになりますね。

 

婚活でも、例えば自分の連絡に対して

お相手から返事が来ない場合があります。

 

それに対して、何で返信がないのだろう、忙しいのかな、自分に興味がないのかな、

交際終了しようとしているのかな、など考えることはないでしょうか?

 

それが当たっている場合もあるでしょうが

真実は当人にしか分からないわけです。

それについてネガティブな感情を選ぶと

それで物事が良くなればよいですが、よくはなりません。

 

雨に対して、なぜ晴れではないのか、と言っているようなものです。

雨が降っているなら、傘を持っていこう、と対応しますよね。

 

返信がない、というのは事実ですが

それに対する解釈はあなた次第。

 

2人にとって良いと思われる解釈を

選択してみてください。

 

「お返事がなく心配しているのですが

 体調など崩されていませんか?」

 

とお相手の事を案じるのも良いでしょう。

 

間違っても「なんで返信くれないんですか?」とか「返信遅いですね」

とか言うのはやめましょう。ただ忘れているだけ、ということもありますので。

 

事実と解釈を分けて考えて

意味のない、消耗するような解釈は選ばず

自分にできることを2人にとって良いと思われる解釈・行動を取ることが

婚活成功に繋がります。

 

ぜひやってみてください。

 

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