こんばんは。
結婚相談所エミアスの谷です。
昨日から急に寒くなりましたね！
今朝も朝6時20分頃に掃除ボランティア活動で
梅田に行ったら、その時の温度計は12度でした！
寒暖の差で体調を崩さないように気をつけましょうね＾＾
毎週のようにご参加いただく方が
ある資格試験ということで、
今日はご参加されないだろうな
と思っていたらご参加されました！
試験が終わってからメールをいただいたのですが
ゴミ拾いに参加したことが
精神的にリラックスできたので
試験にも良い影響を与えたと思います
という内容でした。
彼にとっては（私もですが）
日曜日のボランティア清掃活動は
ルーディーンになっているので
（物理的に無理な時や体調不良などを別にすれば）
参加しないと逆に気持ちが悪い
となっているのでしょう。
また、早起きして、清掃ボランティアをして
街が綺麗になるのをみて、充実感を得て
試験に向かうことは確かに良いことなのかも
知れません。
婚活が苦しいのは
先が見えない（いつ終わるか分からない）
本当に結婚（成婚）できるのだろうか（不安）
などいくつもの不安がよぎるからだと思います。
しかし、これは人間対人間の活動ですので
避けることができません。
で、あるならば
できることは、少しでも早く、成婚できるよう
効果的に活動することです。
何が効果（結果）かは後になってからでないと
分かりませんが、
活動するのが辛い、苦しい・・・
という痛みが効果（結果）を妨げます。
効果的に活動する一つの方法として
婚活をルーティーン化する
ことをオススメします。
プレ交際も、お見合いも、申し込みも、
申し込みを受けることも、フォト投稿も、
IBJSへのログインも
歯磨きや、お風呂に入るくらい
当たり前
の感覚にすれば
楽に婚活できることでしょう。
そうするには、慣れが大事ですので
まずは「量」を意識して取り組んで
いただければ、と思います。
その先にルーティーン化があり、
精神的な負荷をかけなくても（もちろん0にはなりませんが）
楽に婚活ができるようになるでしょう。
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