竹田 悌規– Author –

今日は暑かった。 １０時台に走ったが、 走り終えると汗が噴き出した。 でも、この感覚が気持ちよい。 シャワーを浴びると爽快だ。 しかし、 日焼けやこれからの季節の温度上昇、時間の使い方を考えると やはり朝食前にランニングするのが理想だ。 だとし...

僕がランニングしてくる、と言うと 休みの妻も「私も一緒に行く」 と言った。 彼女は運動不足なので少しでも運動してくれると 健康やシェイプアップになるので嬉しい。 しかし、彼女は走るのにブランクがあるのと 元々そんなに早くないので、僕のペースで...

おはようございます。 珍しく夜走りました。 夜と昼では走るコースが変わってきます。 夜は暗いので、防犯上できるだけ大通りを走ろうと思っています。 昨日は久しぶりに神戸に行って、 ランチをしながら婚活相談を受けていました。 しゃぽーるーじゅ　神...

今日は雨の中のランニングでした。 雨の日は滑って転ぶリスクがあるので 土砂降りの日は走りませんが、 今日はパラパラくらいの雨でしたので 走りました。 昨日の疲れが残っていた為か 体が重い印象でした。 これが気分的なものなら、 走っている内に軽く...

【第68回 東通りを楽しく綺麗にする会】 ■参加者：下さん、和島さん、杉山さん、檜垣さん、谷、計5名 ■成果物：普通ごみ2袋、資源ごみ1.5袋の合計3.5袋。 ■活動所感： 本日は雨が降る中での掃除でした。東通り商店街は屋根がありますので、商店街内の掃除...

約一ヶ月前からランニングを再開しました。 起業する前に、 「走っている場合ではないだろう」 とランニングをやめていましたが、 それは間違いでした。 なぜなら、 肉体の強靭さ（筋肉の大きさだけではなく、体力、瞬発力など運動能力全般） と 精神は表...

こんにちは、谷です。 先週の金曜日は 私が主催の食事会（合コン）がありました。 開始まで時間があったので、 お店の近くの外国人のお客さんが多いバーで 参加者の一人の３５歳の男性とビールを飲みながら 話をしていました。 テレビではプロ野球の開幕戦...

こんにちは、谷です。 カップリングパーティーで必ずあるのが 【自己紹介】 例えば、趣味一つとっても 適当に、 「え〜と、趣味は読書とマラソンです」 と話す人と 「趣味は、読書とマラソンで、 　好きな作家は村上春樹や小池真理子などの小説やエッセイ...

こんにちは、谷です。 先ほど、 明日カップリングパーティーに参加する方へ アドバイスのメールをしたのですが、 普遍性がある内容だと思いますので シェアしたいと思います。 ※ターゲットが年下女性の場合です。 １、人は見た目が重要 人間性を見ていただ...