ランニング

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ランニング 2016年4月25日
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ランニング 2016年4月25日

今日は暑かった。 10時台に走ったが、 走り終えると汗が噴き出した。 でも、この感覚が気持ちよい。 シャワーを浴びると爽快だ。 しかし、 日焼けやこれからの季節の温度上昇、時間の使……

ランニング 2016年4月23日
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ランニング 2016年4月23日

僕がランニングしてくる、と言うと 休みの妻も「私も一緒に行く」 と言った。 彼女は運動不足なので少しでも運動してくれると 健康やシェイプアップになるので嬉しい。 しかし、彼女は走る……

ランニング 2016年4月22日
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ランニング 2016年4月22日

おはようございます。 珍しく夜走りました。 夜と昼では走るコースが変わってきます。 夜は暗いので、防犯上できるだけ大通りを走ろうと思っています。 昨日は久しぶりに神戸に行って、 ラ……

ランニング 2016年4月21日
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ランニング 2016年4月21日

今日は雨の中のランニングでした。 雨の日は滑って転ぶリスクがあるので 土砂降りの日は走りませんが、 今日はパラパラくらいの雨でしたので 走りました。 昨日の疲れが残っていた為か 体……

ランニング再開宣言
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ランニング再開宣言

約一ヶ月前からランニングを再開しました。 起業する前に、 「走っている場合ではないだろう」 とランニングをやめていましたが、 それは間違いでした。 なぜなら、 肉体の強靭さ(筋肉の……

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